Har mest varit förkyld och vilat från träningen den här veckan. Men när bihålorna är fulla och jag är så otroligt TRÖTT har jag ändå ingen längtan till gymmet. Vill då bara sova.
I slutet av veckan kom jag dock igång med lite lugnare träning. Känns skönt och jag får så mycket mer energi.
Hann i alla fall få in några pass i slutet av veckan:
- Måndag – VILA
- Tisdag – VILA
- Onsdag – VILA
- Torsdag – Styrka (Rygg/baksida axlar)
- Fredag – Gymkondis (lugn sådan) 45 min + ledde Poweryoga
- Lördag – Styrka (Bröst/axlar)
- Söndag – Gymkondis 60 min (25 min rodd, 25 min gång på lutat löpband, 10 min armcykel)
Kolla in vår hemsida med sport nutrition och träningstillskott, dietprodukter.
Billigare än Gymgrossisten.
Vi har prisgaranti på alla varor.
Nytt företag i Sverige, redan etablerade i Danmark.
Beställ idag!!!!
MVH
Team Nutrixpress
Usch, du är grym fast du var sjuk! Jag fick inte till ett pass. Var ju helt däckad.