När man är sjuk (jag = förkyld) är det extra viktigt att äta bra för att kroppen ska få energi att läka, precis som efter träningen. Jag har gjort goda sallader till lunch både igår och idag, med massor av grönsaker, protein, bra fett från avocado och kolisar från brödet. Det enda tråkiga är att jag inte känner smaken av allt gott..
Ser riktigt gott ut! Hoppas att du snart blir frisk så att du kan börja känna smaken av allt det goda igen 🙂
Bra att du äter ordentligt! Dina luncher ser verkligen jätte goda ut! Hoppas att du snart känner dej bättre nu!
Jag blev rejält förkyld förra vintern då all smak och lukt försvann. Det var hemskt att inte känna ett uns av något, allt var totalt borta.Jag blev smått deprimerad och fruktansvärt rädd att det inte skulle komma tillbaka. Till slut efter 2 veckor kom lukt/smak successivt tillbaka, vilken härlig känsla det var! Jag bakade äppelpaj på en gång för att få känna doften av kanel och äpple. Man är beroende av alla sina sinnen.
Jag hoppas du snart blir frisk!
God bedring..
KRYA på dig tjejen! KRAM