I vissa övningar är muskeln du ska träna starkare än dina handleder/underarmar och då tycker jag traditionella dragremmar är ett grymt hjälpmedel. Jag använder dem vid chins och när jag köra tunga roddar. Andra tips på övningar där dragremmar är bra är vid raka marklyft eller tunga utfallsgång med hantlar. Visst är det bra att köra utan ibland för att stärka handleder/underarmar, men det är tråkigt att behöva sänka vikterna till hälften när du vet att du orkar mycket mer..
På Gymgrossisten.com köper du Gymgrossistens egna i mocka för endast 89 kr, ett par dragremmar i läder för 99 kr eller ett par i bomull för 94 kr.
Alternativ – https://www.versagripps.com/
Jag behöver både remmar och handskar. Fast hatar handskar. Kanske får fila händerna istället haha.
Tack för tipset Kristin! 🙂
Äsch Katarina! Lite valkar är bara ett härligt bevis på att man tränat tillräckligt hårt. Behåll dragremmarna men skippa handskarna (som du ändå inte gillar).