Det bästa med att ha varit bortrest, om så bara ett par dagar, är att…
Ny yogakollektion från Reebok
Något jag skrivit om tidigare är trenden med budskapstryck som stärker dig, något som även…
Bilåkarmellis
Bilen rullar från fjäll och semester, förbi småbyar som Borgvattnet och Ramsele mot Stockholm city…
Ny utmaning och gårdagens lunch
Det är dags att tacka för den här påsken, säga hej till Jorm och stuva…
Klumpliklumpen
Är sådär skönt trött man bara blir av långa utedagar i frisk luft. En skidtur…
Nordens bästa PT-utbildning
Min man jobbar sedan 1a mars som utbildningschef hos Exceed Performance AB (Eleiko). Ett led i…
Norröna i vårvintersol
Precis såhär vill jag ha mina påskdagar. Någon enstaka minusgrad, blå himmel och sol. Absolut…
Tunga enbensövningar utan vikt- övningstips i film
Det behövs inga tunga vikter för tung träning. Enbens knäböj där du håller i en…
Stress (+ dagens träningsoutfit)
Ett av de större målen jag har är ett liv med mindre stress. Jag blir…
Högtidsmat
Vaknar upp, fortfarande mätt efter gårdagens gormetmat. Älskar verkligen den här maten som vi äter…