Veckans första styrkepass tillägnade jag ryggen, baksida axlar och biceps. Förstnämnda två muskler (+ magen)…
Utfall
En av de bästa benövningar som finns är enligt mig utfall. En variant där man…
Min söndag
Startade med lite skön egentid på gymmets roddmaskin och sittcykel. Sen bar det av mot…
Träning vecka 10
Korta snabba pass har det fått bli den här veckan eftersom mina föräldrar varit på…
I screem
..med chokladsås framför Melodifestivalen. Gott efter en dag med tripp upp i Kaknästornet och supertrevlig…
Bröd från bagarn
Lite morgonträning (30 min på crosstrainern) och sen brunch hemma med nybakta bröd från brorsans…
Vinnare av ”Stark, glad, gravid”
Samtliga tävlande har svarat rätt på frågan om vilken övning man bör undvika som gravid…
Lyxiga majonäsmackor
Blev så sugen på knäckebröd efter jag sett bilden på Karins frukost, så det fick…
Nelly Sports Fashion
Det är premiär för nya Nelly Sports Fashion som dessutom bjuder på fri frakt just…
Träning = mental avkoppling
Nyss hemkommen från ett skönt styrkepass för bröst/axlar/triceps och även om musklerna är trötta är…