Inte ofta får jag träningsvärk i biceps, men idag har jag en skön ömmhet i…
Livspusslet
Mina barn älskar att pussla. Jag själv pusslar också dagligen för att få livet med…
Nu räcker det
Jag är så less på den här snön nu. Den kommer, den blir till slask,…
Benträning förut och nu
Jag blir fegare och fegare. Vågar snart inte träna benen alls, men försöker välja övningar…
Core Protein
Jag har nu fått hem proteinpulvret från Svenskt Kosttillskott – Core Protein. Det innehåller 100% vassleprotein…
Nu vet jag
Det är en liten pojke och en liten flicka som växer i min mage! Var…
Enbens knäböj
En tung övning för framför allt framsida lår som du kan göra var som helst,…
Träning vecka 1
Från Dalarna till Stockholm. Från skogen till storstan, men ändå samma avstressade lugn. Jag har…
Mannens löpartajts..
..från Nike passar mig perfekt nu när jag är lite tjockare. Där det är tänkt…
Barn och träning – svår kombination?
Jag fick frågan: När jag läser din blogg så undrar jag ofta hur du lägger…