När jag kom hem från fjällen väntade en julklapp till magen – olja som förebygger…
Hemkommen
DAGENS: Sorgligaste: Att ta farväl av mina små pojkar som ska vara kvar hos svärföräldrarna…
Bye Dalarna, bye
Nu tackar jag och tar farväl av vackra Dalarna och svärföräldrarna för att åka hem…
Keso/äpple mellanmål
Tänk att nyttigt och enkelt kan vara så gott! Först lite vanilj-proteinkräm (vaniljproteinpulver blandat med…
Skotta barn
Ingen sexig träningsoutfit, tunga hantlar, svettblanka muskler, magrutor eller matrathonlöpning. Nej, dagens träning blev en…
En vår i plommonlila
Adidas satsar mycket på plommonlila i sin vårkollektion. Spana in dessa skönheter som du dessutom…
Powerfrukost
Dagens godaste mål är helt klart frukosten tycker jag. Men inte direkt från sängen, utan…
Är ni lika sugna på träning?
Börjar få abstinens efter gymträning och tunga vikter. Promenader är skönt, men ger knappast samma…
Nytt år, nytt proteinpulver
Varför inte inleda det nya året med att prova ett nytt proteinpulver? Jag har nu…
Hög rodd med rep
En bra övning för baksida axlar och övre delen av ryggen. Gör så här: Sitt…