Två gånger har jag ätit julmat i år, på julafton och rester på annandagen. Mycket…
Hissa och dissa hemmagym
HISSA. Här i Jorm har vi ett litet källargym vi brukar gå till. Det är…
Enbens benspark
En övning där du jobbar mer fuktionellt med benen än vid sittande benspark och även…
Träning vecka 51
Halva veckan i Stockholm, halva i Jämtland, men jag har ändå tränat på bra. Tycker…
4-övningars benpass
Det blir färre och färre övningar jag vågar köra, speciellt vid benpassen då jag inte…
Åka bob
..är roligt och bra motion för de vuxna som får dra busungarna uppför den lilla…
Jul-/lördagsgodis
Lördag = lördagsgodis för våra barn om det så är jul eller inte. Mormor satte…
Bästa julklappen
Som barn i en träningsfamilj får man skridskor och hockeyspel i julklapp. Det sistnämnda har…
Juldag och bloggtorka
Att inte veta vad jag ska blogga om måste var positivt? Vi har det så…
GOD JUL önskar Trend o Träning
Hoppas att det inte är så många som läser det här inlägget idag. Det är…