Jag får så många underbara berättelser från läsare. Ibland blir jag riktigt rörd och så…
Utfall med axelpress
Vid utfall med axelpress jobbar du både med hela benen, bålen för att stabilisera (den…
Träning vecka 40
Träningen har gått halvbra den här veckan. Tog ut mig regält vid ToppLoppet och tror…
Bygg om din kropp
När jag började styrketräna var det inte för att bli starkare utan för att forma…
99 mail
Två dagar borta från jobbet = 99 mail i inkorgen. Livet är underbart! 😉 Men…
Rygg på Odenplan
Upp till hakan och spänn lats & biceps. Bromsa! Häng ut skuldran – sänk axlarna…
Sockerfri äppelpaj
Det blev lite filodeg över efter maten jag lagat i veckan. Av den gjorde jag…
Dag 4 med Ecoviva
Sist ut den här veckan lagade jag en god ”Mexikansk paj” av filodeg med köttfärs-,…
Trött
Kursen jag går är väldigt intressant, men jag blir smärtsamt TRÖTT av att sitta still,…
Dag 3 med Ecoviva
”Torskrygg med krispigt mandeltäcke” är mot förväntan helt klart godast hittills. Att mixa nötter, citron…