Vill tipsa om en nystartad site för dig som gillar styrketräning, Styrketraning.org. Här hittar du…
Vinnare av en Fitness Magazine
..blev Emmelie Ivarsson från Umeå. Grattis! En tidning kommer till dig med posten. Min motivering:…
Kylan kommer krypande
Det är 2a september och jag behövde VANTAR när jag cyklade till jobbet. Som vanligt…
Nyfrisserad
Måste ju visa upp mitt nya ljusa huvud som ska lysa upp höstmörkret. Är naturligt…
Världens friskaste stad inför valet
I morgon torsdag den 2 september genomför Friskis&Svettis Stockholm ett träningspass på Sergels torg –…
Älskade (& hatade?) tonfisk
Antingen tycker man om det, eller tål man inte lukten. Tonfisk – ”traditionell byggarmat”. Minimalt…
Endast tomten är vaken..
..och JAG! Helt galet att gå upp kl 05.20 för att träna, men jag ska…
Dagens sköna rutiner
Jag är inte ensam om att gilla rutinerna efter en sommar då man tagit dagarna…
Tankens kraft
Den här veckan kör jag TUNGT i gymmet, d.v.s. 6-8 repetitioner. Det är den roligaste…
Vinn en Fitness Magazine
Vill du vinna senaste nummret av Fitness Magazine och få massor av tips och inspiration…