adminmonique

Det här veckan har jag tränat som vanligt men lugnare. Har känt mig trött och…

Idag blev det sommarens premiär på Kampementsbadet för mig och familjen. Min blek-feta kropp vågade…

Starten har gått. Stockholm vimlar av löpare. Hejja hejja! Duktiga Miranda var med och sprang.…

Första numret av den nya tränings- och hälsotidningen Blossom Magazine har precis kommit ut. Precis…

Tre backintervaller avklarade, tre kvar. Sen nästa backe med sex intervaller. Härligt jobbigt!

När du är i farten, på stranden, på resan och inte har tillgång till annan…

Konstigt nog är det ganska tabu att prata om PMS trots att många kvinnor lider…

HISSA. Passa på att njuta av miljön du springer/promenerar i. I går sprang jag runt…

Här sprang jag idag. Totalt 10,31 km på 1h och 1 min. Benen kändes väldigt…

84 procent blir utan resultat av sommarens Quick fix-dieter. Inför sommaren lockas nästan varannan kvinna att…