Är bara så GLAD över att jag idag drog full klass (+ en extra som…
Följa John – 6e veckan
Två veckor har gått sedan jag och John gjorde en kroppsfettsmätning och pratades vid. Igår…
Träning för själen
(Lite missvisande bild till texten, med en pose, men kropp och själ hör ju ihop..)…
Citrontorsk
En god och lättlagad fiskkrätt som jag brukar laga är citrontorsk. Ingredienser: Torsk/sej/hokifilé Ärtor/majs eller…
Spinningcykel till salu
Vill du ha friheten att träna när som helst på dygnet? Kanske framför OS eller…
Onsdag = städdag
Onsdagar slutar jag tidigt och brukar passa på att städa för att slippa göra något…
Träningsredskap från Casall till 50 % rabatt
Casall tools säljer just nu bra träningsredskap med 50 % rabatt här. Yogamattor, gymbollar, ab-trainer…
Nya sneakers
HISSA. Nya sneakers eller träningsskor ger alltid en skön feeling. De är snygga, rena och…
Seniorträning
Vi har några äldre herrar som kommer två gånger i veckan och gympar hos oss.…
BungyPump
En bra nyhet för att som gillar att gå med stavar eller som vill få…