I nästa nummer av SportHälsa ska vi ha med en stor test och jämförelse av…
Tunnbrödspizza och terror
Tunnbrödspizza var ämnet men jag kom av mig.. Vad är det som händer i världen?…
Löpstyrka – film med 4 övningar för stark, stolt skadefri löpning
Löpning har varit veckans genomgående tema på SportHälsa – ett av mina favoritämnen. Jag har…
Påsk genom tiderna: tbt 2010-2016
Påsk = Jorm. Snö, sol och skidor. Familjen och alla hemvändare som ses vid den…
Quinoaburgare, smärtfri axel och böter
Från glädjen över en smärtfri axel till böter, jobb, syskontjafs och quinoaburgare. Intressant så här i efterhand…
Träningstrender från Los Angeles – gästinlägg från Sports Club Education
Boutique Gym eller Microklubbar – en av alla träningstrender som nu kommit till Sverige från…
Heltidsjobb, familj och blogg – hur pusslas träningen in?
Heltidsjobb, barn och blogg – var får träningen plats kanske du undrar? När jag jobbade…
Helgen ur mobilen #19
Det fina med att berätta om min helg innan den är slut är att jag har…
Springa tusingar – fy tusan vilka bra löpintervaller
Ännu en raketvecka har passerat, ungefär i samma tempo som alla grymma löpare vid tusingar runt Humlegården i…
FILM: En (kettlebell) för alla (muskler) – alla för en!
Nu var det ett tag sen jag tränade crossfit på grund av ena axelns krångligheter,…