Vill bara tacka för alla (över 200) kommentarer jag fått på mina inlägg sen bloggen…
Axeldrag till bröstet i superset med bicepscurl – film
En av mina favoriter för axlarna, där det är lättare att focusera på att hålla…
Drop of Mindfulness ss13 + rabattkod
Måndag igen och jag är precis hemkommen från KTH-Hallen där jag instruerat Poweryoga. Avslappnande musik, tända…
Följ magkänslan
På ytan är jag en strukturerad Jungfru som planerar dagarnas träning, mat och övrigt i…
Vit choklad-kesella med varma hallon
Av någon anledning blir det mycket inlägg om mat på helgen, men det är väl…
Tortilliapizza med plusmeny
Tortilliabröd är så perfekt att göra pizza av. De blir alltid sådär tunna och krispiga…
Kärleksdieten
Du har säkert också varit/är sådär kär att du glömmer bort att äta, eller i…
Spirulina- och Ginsengboll
Godmorgon vänner, godmorgon trötthet och godmorgon helg! Varje morgon när jag vaknar, oftast mellan kl…
Torsk på fredag
..funkar också! I alla fall ihop med en sallad, fetaost, soltorkade tomater, stekt bladspenat (för…
Tränat skidåkarmusklerna
Fyrtio minuters träning hann jag med mellan lämning av barn och cykling i spöregn till…