Gårdagens 21 km löpning resulterade i träningsvärk i axlarna?! Förmodligen efter lördagens styrkepass, men ändå…
Bestämt mig (magplanen)
Mitt tuggummi-förråd ska bort. Kan lätt tugga i mig ett paket om dan. INTE bra!…
Träning vecka 3
Söndag igen – dagen då jag planerar min träning och förbereder mig och min familj…
Långpassdate med sköna Helena
Två mer än nöjda löpare med mycket trötta ben. När Dalarna meets Jämtland kan det…
Workout Åre 2012 – I´m ready!
Förra året var jag höggravid med tvillingar men i ÅR ska jag dit! Ett grymt…
Glucosanol istället för Low carb?
Människan är lat och bekväm – det råder det inga tvivel om. Vi vill gärna…
Slalom på tippen
När vi väl kom iväg blev det en riktigt skön dag i Hammarbybacken (byggd på…
Pastell-karamell i snön
Själv är jag helvitt klädd i skidbacken idag, men visst är det snyggt med…
Styrka och skidåkning
Är som vanligt uppe med tuppen, före alla barn vaknat, för att förbereda frukostar, dricka…
Pizzatajm
Slutgnällt om navlar hit och delade magmuskler dit. Det är ju fredag för 17 och…