En övning där du jobbar mer fuktionellt med benen än vid sittande benspark och även…
Ägg i gröten
Att röra i ett eller två ägg i gröten när den kokt klart men är…
Träning vecka 45
Bicepscurl med hantlar kramade ur musklerna helt i torsdags. Träningsvärk efter varje pass summerar veckans…
Team Stockholm Marathon på testlopp
Streschar och tränar mage bland Carsbilar och små bebisar efter mitt sköna löppass. Har sagt…
Fyra barns farsdag
Första året Jonas blir firad av fyra barn på farsdag. Vi skämmer bort honom nu…
Riksidrottsmuseet
Det blev ingen tur till Allt för Hälsan-mässan utan hela familjen tog en promenad till…
Min godispåse
Det är lördag och min godispåse är proppfull av: Barnpussar i olika storlekar. Ok, mannen…
Snygga underställ
Något jag gillar skarpt är sköna underställ så här på vinterhalvåret. Inte bara när jag…
Hemmamys
Det är lätt att tro att jag inte gör annat än att träna, blogga eller…
Fisksoppa de lux – vinnarreceptet
Fisksoppan jag lagade. Ägg i soppa är riktigt gott och höjer proteininnehållet lite. Tack för…