Ägg måste vara bästa snabbmaten som finns i alla dess former. Vi har varit på…
Träning vecka 36
Höftlyft med ”indragning av magen” har jag kört flitigt den här veckan. Bild från i…
Rosa Keso och Rosa Dygnet
Läser på Nordins näringslära (tips på bra kostsajt) om Arlas rosa Keso Hallon. Den finns nu att köpa…
Minimala förväntningar – maximal träning
Yes! Förra gången klarade jag 3 fria dips, idag 4. Det går framåt. Jag har…
MiniSats är fullt
Jonna-Li och Junior myser med storebror Hampus i hans säng. Största brorsan ligger en våning…
Träningsmammans räddning
Deo och torrschampoo – min räddning för att känna mig någelunda fräsch och inte slita…
Typisk fredagsträning
Ok, VEM är idioten i rosa Under Armour-linne, på en crosstrainer och helt ensam i…
Krämig och lätt tonfiskröra
Jag hade glömt bort den ett tag, men idag, ensam hemma med 4 barn, kom…
Inställd morgonträning
En skål med bär (redan i magen), lättkesella med All-Bran+, mandlar, valnötter och naturell yoghurt,…
Tävling – se hit alla aktiva familjer!
Två av alla snygga jackor i Ellos nya utomhuskollektion Áhkká. Är din familj lite vildare…