Med bara en vecka mellan Tjejmilen 21K och ett ännu längre långpass har jag tänkt…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Vår i mitt hår – att se det vackra i det svåra
”Life isn’t about waiting for the storm to pass – it’s about learning to dance…
Träning som singelförälder på resa
”Hur blir det med träningen – nästan en hel vecka ensam med Jonna och fullt…
Gymping med legenden – Susan Lanefelt och Reebok
”Ditt liv är ditt val. Vårda, värna och ge glädje till den kropp du skall…
Träningsplan vecka 10
Hej där! Har veckan startat bra för dig? Jag hoppas det och om inte har…
Morgontupp och nattuggla på kvällspass
Har du tänkt på hur ett kvällspass kan skilja sig från ett morgonpass? Att i…
Lugn puls på längdskidor – veckans träning
Godmorgon från en av alla magiska turer på längdskidor! Det har du som följer mig…
Rörelsepauser – när tid ifrån datorn effektiviserar ditt arbete
Godmorgon och välkommen VÅREN! Så känner i alla fall jag här i Stockholm, nu när…
Magisk premiär på skidsäsongen
YEAY, min skidsäsong 2017-2018 är invigd både på längden och tvären! Helt underbart. I onsdags…
Träning vs. hälsa – med en fot i varje värld
Prestationsinriktad träning + hälsa = svårt ibland. Att brinna för och vilja förmedla både och.…