Just coreträning är otroligt viktigt, gravid eller inte. Den är liksom grunden för hela kroppens…
Annas vardag
PT Hemma Hos & Piggelin-protein
Du vet väl att jag kan komma hem till dig som bor i Stockholms innerstad…
Skön söndag med träningsplanering
Det är inte varje dag jag får besök av vänner från Jämtland. Cecilia och lille Anton…
Farsdagspresent från Allt för Hälsan
Farsdag idag, men vi tjuvstartade redan igår och firade Fars Afton med god mat och…
Dagen D
Vi är uppe lite tidigare än vanligt för att hinna vakna och äta frukost innan…
Ligger steget före
Jag har alltid varit bra på att planera men sen jag blev 4-barnsmamma är jag…
Pigg av järn
Känner mig som en ny människa efter att tvillingarna sov ändå till 7.30 idag. 9…
Tränings- och matorgie
Träning och mat – två av livets njutningar på samma kväll. Perfekt dejt enligt mig och…
Tänder ljus..
..i barnlunden för vår Jonna och Hampus. Det gör vi varje Alla helgons helg –…
ORKA! (personliga tankar om livet)
Inledningsvis, så att du förstår varför detta djupa inlägg – i detta nu är jag…