Liggande baksida axlar vid gårdagens styrkepass. Med mina föräldrar på besök har jag haft en…
barn o träning
Pappafritt
Så har mannen rest till röd-korv-landet för en helg med Crossfit-utbildning. Jag kör mitt eget Crossfit…
Tråkig lunch i roligt sällskap
Det är dagen för storhandling och kylen ekar tomt. En konserv tonfisk, ägg och sallad…
Skidåkning i Hillersboda
Skidåkning i Hillersboda-backen idag. Lite blåsigt och isigt men solen väger upp. Backarna är inte…
”Dalarnas Schweiz”
”Dalarnas Schweiz” står det på skylten till skidanläggningen i Bjursås. Vet inte om jag vill…
Tunga vikter & tröttheten
Att det är tanken som styr och inte kroppen har jag ännu en gång bevis…
Ute eller inne?
Jag velar in det sista om jag ska springa ute (regnat = isigt) eller inne…
Onyttigast & nyttigast av ALLT
När mamma sitter vid datorn vet Jonna och Junior att det är fritt fram att…
Smaltjock nakenchock
Jag är född med förmågan att se det possitiva i tillvaron trots motgångar, men ibland…
Träningsnördens ”Alla hjärtans dag”
Puss på Alla hjärtans dag från mig, Jonna och Junior. Det bästa jag kunde göra…