Vill tacka Therese Nilsson med bloggen Stay Fit som gett mig en BloggAward. Det innebär…
Frågor & svar
Maila frågor om träning & hälsa till Anna – din personliga tränare.
Benhinneinflamation?
Jag fick frågan: Jag har nyligen börjat träna PowerWalk på löpband! Har gått ca 6…
Vill träna utan muskelsträckning
Jag fick frågan: Jag har inte tränat på ungefär 1 år nu. När jag tränade…
Barn och träning – svår kombination?
Jag fick frågan: När jag läser din blogg så undrar jag ofta hur du lägger…
Kosttillskott eller inte?
Jag fick frågan: Jag skulle vilja be dig om råd Anna, brukar du äta något…
Träning inför halvmaran
Jag fick frågan: Hej! Jag fick för mig att ge min pojkvän 32 års födelsedagspresenten…
Jag har blivit utmanad..
..av fina Katarina att skriva denna lista med frågor till mig själv. Vill för övrigt…
Smalare midja?
Jag får så många underbara berättelser från läsare. Ibland blir jag riktigt rörd och så…
Träna armar?
Jag fick frågan: Hejsan! Dips – träning för bröst, triceps och axlar. Jag har bara…
Nyttig och billig lunch?
Jag fick frågan: Hej Anna! Jag jobbar dagtid och brukar för det mesta ha med…