Frågor & svar

Maila frågor om träning & hälsa till Anna – din personliga tränare.

Äta före loppet?

Fick en fråga av min syster som ska springa Bellmanstafetten i kväll: Vi ska ju…

Variation

Jag fick frågan: Massor av träning, härligt, men har du inga vilodagar? Sen undrar jag…

Kramp i vaden

Jag fick frågan: Hej! Var ute och joggade för första gången idag, annars tränar jag…