Jag bloggade tidigare om vilka kosttillskott jag rekommenderar. För dig som är intresserad av att…
Kost & recept
Tips på god & hälsosam mat.
Kosttillskott
Mest av gammal vana äter jag endel kosttillskott, men inte alls i samma mängd som…
Storkok
På söndagarna brukar jag försöka förbereda lite inför veckans stressiga eftermiddagar. Efter långa dagar på…
Naturgodis
Naturgodis behöver inte vara bättre än annat godis, inte kalorimässigt i alla fall, men man…
Kesella
Finns det något billigare, nyttigare eller smidigare mellanmål än lättkesella. I alla fall för dig…
Hoummus
Riktigt gott är det med en hemmagjord hoummus (kikärtsröra) till kycklingen, på brödet eller hur…
Lättlagad kycklingfilé i ugn
Fräsch kyckling i ugn. Något vi äter mycket i min familj är kycklingfilé. Lättaste sättet…
Min müsli – god & nyttig
Ibland får jag mina ryck och blir extra huslig. Bakar bröd och som idag fixar…
Immunförsvaret kommer från magen
Så här i sjukdomstider och när man jobba och stressar mycket är det extra viktigt…
Min godaste lax
Jag älskar lax! Helst ska det vara en riktigt tjock, stor filé som blir riktigt…