kost-arkiv

En fräsch kycklingsallad med massor av grönsaker? Mitt val idag. Fördelen med en dag då jag…

Bild från i förrgår, före tidig benträning. Med start i förrgår och en månad framöver,…

Dagens middag: Kycklingfilé med smält mozarella, inlindad i bacon, sallad, broccoli och senapssås. Fullt av…

Alltså – det här är ingen kost jag rekommenderar eller säger är optimal på något…

Jag fick frågan: Hej! Har du några fler tips på vad man kan äta innan…

Dagens middag – väldigt lik mina andra middagar med små varierande inslag. Kokta edamebönor med…

Dagens middag: En plåt med kycklingfiléer, sötpotatis i skivor och champinjoner marinerade i olivolja, sojasås och…

När min pappa blir tillfrågad vad vi ska äta till helgmiddag är standardsvaret ”en köttbit”.…

Min tacotallrik: Sallad, köttfärs med tacokryddmix, keso, körsbärstomater, gurka, vinegrette, avocado, broccoli, soltorkade tomater, tacosås,…

En vanlig lördagkväll för mig kan t.ex. inefatta stora lass glass och kladdkaka. Mumsig energi…