Långpass med en vän är värsta bästa sättet att 1. hinna prata om livets stora…
löpning
Tummen ut
Jag är inte odödlig! Den tankeställaren fick jag vid dagens löpbandsintervaller (upplägg här) som var…
Laddad för långpass
Långpass med bloggläsaren Helena väntar om en halvtimme och jag är sjukt taggad. Har inte…
Långpass och CRAFT-utförsäljning
Men väldigt kort varsel vill jag höra om någon av er läsare vill följa med…
Icebug Acceleritas 2
Det blev förstås en löptur igår morse – ensam i tystnaden och fortfarande mörkt ute.…
Backintervaller i Icebug
Jag är så lessen att min iPhone var urladdad i morse när jag sprang backintervaller…
Före, under, efter
Före. Ångest. Ibland undrar jag hur jag är funtad. Jag MÅSTE ju inte – har…
Kompressionsplagg vid sport
Det var länge sen jag sprang med vagn, men idag hänger twinsen med mig och…
Stegrande intervaller och PB i fart
I min Marathon-långsamma långlöpnings-t-shirt, men snabb ändå. Jäklar i min lilla låda vad nöjd jag…
Rätt klädd för vinterlöpning
Även om Stockholm känns mer höstigt än vintrigt är det redan snö i norra delen…