Backe nr 1 jag körde 6 intervaller upp för i morse. Jag har lovat er…
löpning
Påbylsad löparlycka
Vi sprang vid Stora Skuggan & Hagaparken – vackert! Notera hur jag svettades precis över…
Löpband eller vinterland?
-16° och långpass planerat med Jennie och Karin. Jag är tveksam och garderar mig med…
24 strålande löpkilometrar
24 strålande löpkilometrar med dessa härliga brudar har inlett söndagen. Ben&Jerry var perfekt uppladdning (mer…
Backintervaller
Min intervallbacke nr 1 i Lilljansskogen sommartid. I skrivande stund är det kolsvart ute, -3,8°…
Löpning på rosa CRAFT-moln
Gillar du rosa? Då måste du bara älska CRAFTs löpkläder våren 2012. Här några plagg…
Långpassdate med sköna Helena
Två mer än nöjda löpare med mycket trötta ben. När Dalarna meets Jämtland kan det…
Snowjogging med tvillingvagn
Slutet av januari och jag har hittills kunnat springa obehindrat med vagnen hela vintern. Nog…
Run in rain
Löpning längs Vallhallavägen som är låååång, seg och småsluttnade = PANNBEN! Stå och glo en…
24 km långpass & vändate
Förutom att träna upp muskeluthålligheten under lång tid och lära kroppen att använda inlagrad…