Att motivera mig till hemmaträning är bland det svåraste jag vet. Vi har mer än…
PT med Anna
pto.nu tar form
PT-onlinesajten pto.nu håller på att ta form och där kan du nu anmäla ditt intresse som personlig tränare. Allt…
Löpkurser för nyfrälsta och satsande
Vill du få hjälp med din löpträning? Kanske du har svårt att komma igång, behöver inspiration…
Från park-PT till Halvmarathon
Utomhusträning är lika hett som solen just nu, och bästa september är som riggat för…
Hjälpa på distans
Just nu sitter jag och skriver text till min nya sida för PT-online kopplad till…
Bakom kulisserna med Mackans marklyft
Bästa sätt att ladda inför en ny heldag i varm källarstudio måste vara att springa…
Höst-kom-igång med PT-online
Det börjar suga i arbetstarmen efter veckor av avkoppling och planlösa dagar. Jag gillar att vara…
Gymstick test
Sommaren är kort så det gäller att njuta allt man kan av solen när den…
Vagnförrådspass
Men nu får väl ändå vädergudarna ge sig. Strålande sol och högsommarvärme igår och så…
Framtidens personliga träning
Personlig träning är hett! Att ha någon som coachar och ”tänker åt dig” så att du…