En av alla eldsjälar som var med vid Frisk & Stark Familj i helgen var Betty…
träningsresor o konvent
Frisk & Stark Familj -dag 2
Solhälsningar i ljuset av en vacker soluppgång inledde min och flera andras söndag. Vissa hade…
Frisk & Stark Familj -dag 1
Det här blogginlägget är tidsprogarmmerat till nu på morgonen samtidigt som jag väcker upp deltagarnas…
Frisk & Stark Goodiebag (+ tävlingsvinnaren)
Det börjar dra ihop sig mot Frisk & Stark Familj. Det ska bli så roligt och…
Coach Milla & Anna
Ännu är inte alla inspiratörer vid Frisk & Stark Familj presenterade. Dagens är faktisk de…
Crossfit med Somayeh
Dagens inspirationsprofil är Somayeh Cardeijn – en tjej jag inte hade koll på innan men efter…
Back to basic med Mr Lissjanis
Dagens inspirationsperson är en av de mest erfarna PTs och utbildarna inom träning jag känner.…
Full Body Attack med Betty
Dagens instruktör som vi har äran att ha med oss vid Frisk & Stark Familj är…
Friskt & Starkt bak med Fanny
Det börjar trilla in anmälningar till ”Frisk & Stark Familj”-eventet ute vid Wenngarn Sportcenter 27-28…
Party & träning i ett -Get OUT to WorkOUT
56 tjejer i lysande rosa reflexvästar, förväntan, vänliga kramar, höstsol, skratt och hög energi – FEST!…