* Recept på morotskaksbollar innehåller reklam för Tyngre * Morotskaka i form av proteinrik boll?…
Två helkroppspass med hantlar v.s. kettlebell
Helkroppspass med hantlar eller kettlebell? Här hittar du både ett styrkeprogram med hantlar och ett…
Tjejmilen 2025 – före-, under- och efterfest
En mil är ”bara en mil” på klockan. Tjejmilen 2025 – liksom andra lopp och…
Höstens stora löpskotest av ASICS fyra nya modeller – vilka passar dig?
* Innehåller reklam för ASICS * Ser du som jag fram emot höstens löpning i…
7 läckra rätter med kantareller till Svampens dag 7 september
Är du en av alla som älskar att plocka svamp såhär års? Det är dig…
Bygg ben på bänk – 4 övningar med din skivstång
Du behöver varken tusen övningar eller redskap för att bli stark och skadefri. Bygg ben…
Förändringarnas årstid – veckans träning och vardagsrapport #179
”När en dörr stängs, öppna den igen. Dörrar funkar så.” Älskar det ironiskt, avdramatiserade citatet.…
Höststart av KRAFT – din online coach mot styrka och en hållbar träningsrutin
* Reklam för egen online coachingtjänst * Har du sikte på mer styrka och kraft…
HYROXpass (ish) – 35 min cardio wod
En fun final på veckan eller kul cardio wod till någon annan dag? Igår körde…
11 dagar till mitt 11e Tjejmilenlopp och 11 råd till dig inför ditt
11 dagar kvar till denna löpfest – Tjejmilen! Nordens största lopp för tjejer, som jag…
PARTNERINNEHÅLL