En glittrig morgonjogg.. ..funktionella övningar, hudvård och recept. Men hur mår du EGENTLIGEN? Det är…
FILM: Botten upp i 3 steg för god axelhälsa
Fredagsskål för god axelhälsa före skål i champagne?! Eller nåt. Du vet att jag gillar…
Effektiva ansiktsbehandlingar och hudvårdsprodukter – Anna testar
Ansiktsbehandlingar – är det något du brukar göra? Från att aldrig varit på någon i…
Film: PAR POWER – 5 parövningar med kroppsvikt
När jag tränar själv ser jag förmodligen sammanbiten ut, eftersom jag är inne i min…
Veckans träningsplan och helgen ur mobilen #60
”I bend so I don´t break”.. Inte vid lika många yogapass här i Stockholm som…
Långa intervaller på löpband – med vacker vy
Vikten av konditionsträning.. Du har kanske hört om studien som visat alarmerande resultat om folkhälsan? Att närmare…
FILM: Bygga rygg och axlar – 7 övningar i typiskt Anna-pass
Fredag bästa du! En dag full av förväntningar inför (förhoppningsvis) mer tid för det du…
Crush it! Från deltagare till eventarrangör
Crush it! ..står det på topparna Derin fixat inför SportHälsas bloggevent i tisdags. Crush it som i…
Släpp obefogat dåligt samvete – Rörelseglädjepodden #19
Dåligt samvete.. ..över det du skrek ut av ren trötthet. Eller det du inte sa.…
Trolla med tonfisk på burk – 4 recept
Tonfisk på burk? Nej tack, inte utan goda tillbehör är mitt svar. Att ha konserver hemma…
PARTNERINNEHÅLL