Äntligen fick vi till det! Att synka våra agendor för en morgonjogg. Jag och Jennie messar…
FILM: Effektiv magträning på bänk – 4 favoritövningar
Magträning! Är det något du ofta kör? Det är något jag själv har tendens att ”glömma…
Så skickar du en kärlekshälsning från hjärtat – som får fler hjärtan att slå
** Annons i samarbete med Hjärt-Lungfonden ** Symbolen för kärlek och som även krävs för att…
Vackrast på bild – inte alltid bäst i verkligheten
Godmorgon kära du, med en sista återblick till Lindvallen! Till två av dagarna som stack…
Råd från tandhygienisten: ”Ta i från tårna – inte tänderna!”
** I samarbete med Aqua Dental ** Här ser du en typisk bild av mig…
All around the pilatesboll – 6 övningar
Oh, yes – en pilatesboll är fortfarande rätt! Och att uppfinna hjulet på nytt är ofta onödigt, eller som…
Från Sälen till stan till Sollentuna – helgen ur mobilen #46
Godmorgon vackra du! Med en bild från gårdagens gympass, det första och sista på hela…
Poke Bowl med lax – recept
Våra middagar i Lindvallen har varit enkla och delikata, som denna (typ) Poke Bowl med…
Morgontupp och nattuggla på kvällspass
Har du tänkt på hur ett kvällspass kan skilja sig från ett morgonpass? Att i…
FILM: 10 övningar med resistance band
Fredagsfys med resistance band?! Ja, tänk! Det blev ett styrkepass den här veckan med, igår när…
PARTNERINNEHÅLL