Efter min morgonträning stack hela familjen ner på stan för att köpa Halloween-dräkt till Hugo,…
Helgpose höst-style
Godmorgon vackra vänner och soliga lördag! Hemma hos mig har vi vaknat från kl 6,…
Fina fredagsfisken
God fisk OCH gott samvete blir lättare att fixa med MSC-märkta sorter. Märkningen ”garanterar att…
Träningsmodet på SATS
Nu har Kari Traa anlänt till SATS-shopparna där de lyser upp så glatt. Jag tränade…
2 gummibandsövningar inför skidsäsongen i film
Kanske är det din tur att genomföra en Svensk Klassiker nästa år med Vasaloppet som…
Hälsoboksnyheter & gröt
Varför jag står med kylskåpsdörren öppen och en bok om supermat i handen? Jo, jag…
Lic. Eleiko Personal Trainer -ny PT-utbildning
Ett flertal tillfällen tidigare har jag nämnt min mans arbete med att ta fram en…
Löpvantar & mössor -3 tips
Inte samma tid men samma kanal, där bilderna är från i tisdags morse. Igår kväll…
Enbenssquat för stark kropp & själ
Samtidigt som det är skönt att vara ”mållös” i träningen blir passen nu mer ofokuserade…
Kosttillskott -när & vad?
Kosttillskott är en hel vetenskap och åsikterna huruvida det behövs eller inte, samt hur bra…
PARTNERINNEHÅLL