Nej nu tar jag farväl av härliga träningsendorfiner, sköna, svettiga konditionspass, muskler som bränner, trevlig…
Small Group PT
Nu ligger SATS nya satsning (!) ute på YouTube. Personlig träning fortsätter vara lika trendigt…
Drop until you have to stop
Haha, löjlig rubrik men jag kunde inte låta bli efter att ha kört mycket dropset…
Lugnt efter-förkylnings-pass
Gick till gymmet idag, fast jag kanske borde vilat en dag till. Egentligen mest för…
Test: ProLite
Har fått hem en burk med proteinpulvret ProLite av märket Dalblads från Svenskt Kosttillskott som…
Köttfärspaj med fettsnål deg
En god och lättlagad paj, fettsnål och fullproppad av proteiner blev dagens middag. Ett tips…
Vilodag med förkylningskur
Förkyld. Inte ont i halsen men irriterande rinnande näsa och trött. Så idag blir det…
Test: Shock Absorber
Har provat några sport-BHar av märket Shock Absorber från Bra Scandinavia som har fått ”bäst…
Färgshock för kidsen
Hugos nya sneakers från Adidas som mannen kom hem med idag. Färgglada och snygga till…
Från fria vikter till maskinparken
Jag som i vanliga fall föredrar friviktsträning och funktionella övningar hamnar mer och mer i…
PARTNERINNEHÅLL