Sista dagen på år 2010 har jag tränat ett snabbt benpass och ska nu fira…
Träningstrender 2011
Även förra året spådde jag vilka trender som skulle kunna bli stora under år 2010.…
Min barndoms prissamling
Jag har rensat bland mina kvarlämnade barndomssaker och hittade denna skatt. En gedigen prissamling med…
Morgonpromenad i soluppgången
Som flera andra mornar här i Jorm gick jag idag en skön promenad längs byvägen…
Dagens träning
Ett snabbt bröst/axlar/triceps-pass i lilla Jormgymmet ihop med mannen. Känner mig väldigt pigg och stark…
Mitt träningsår, 2010
Som så många andra blickar jag tillbaka på året som varit, ett år av både…
Mitt julbord
Två gånger har jag ätit julmat i år, på julafton och rester på annandagen. Mycket…
Hissa och dissa hemmagym
HISSA. Här i Jorm har vi ett litet källargym vi brukar gå till. Det är…
Enbens benspark
En övning där du jobbar mer fuktionellt med benen än vid sittande benspark och även…
Träning vecka 51
Halva veckan i Stockholm, halva i Jämtland, men jag har ändå tränat på bra. Tycker…
PARTNERINNEHÅLL