Nu är helgen med Workout Åre snart här. Det ska bli så roligt, mycket eftersom…
SmartShake
I vår senaste beställning från Gymgrossisten fick vi med en SmartShake. En svensk design och…
Nu även på nätet
En vän till mig hittade bilderna på när jag visar gummibandsövningar på Expressens hemsida. Jag…
Knäböj med stången fram
En bra variant till traditionell knäböj med stången på skuldran är att ha stången fram…
Pe´s bröd
Vad passar bättre att göra en sådan här regnig dag än att baka (efter gympasset…
Träning vecka 20
Har haft bra energi vid styrketräningen denna vecka, men löpningen har känts tung. Tror kroppen…
Gröna Lund
Vilken rolig dag vi haft. Det var några år sen jag besökte Gröna Lund och…
Sommarfrukost
Jag njuter av att sommaren kommit till Stockholm. Efter att ha gett järnet och sprungit…
Inspirerande träning & nyttiga recept
Min vän Katarina hittade Maria Anderssons fina blogg. Maria är en tjej som älskar utmaningar…
Följa John – en dietdag
Att John lyckats gå ner så mycket i vikt har sina förklaringar. Har äter extremt…
PARTNERINNEHÅLL