Kvartalsutbildning – Bodypump 72

Bodypump 72 - snart på alla gym!

Ikväll har jag varit på SATS Odenplan och fått ny musik och koreografi till Bodypump 72. Det var som vanligt massor med pumpinstruktörer och skön stämning. Fredrik ledde passet och det är roligt att se hur alla lastar på vikter och kör järnet. Alla kan ju teknik och passar på att lägga på tungt när de inte själva leder passet som de brukar.

Nästa vecka har vi Bodypumprelease på KTH-Hallen under vår medlemsdag och efter det kör vi de nya låtarna. Den här gången tycker jag musiken var ”sådär” (övningarna är nästan samma i alla pass med mindre ändringar så jag går mest efter hur bra musiken är). Låtar som jag kommer gå igång på är benlåten (”I Do Not Hook Up” med Kelly Clarkson) och axellåten (”Beat It” med Xeroxx). Helt ok är även triceps (”Sugar” med Flo Rida feat Wynter) och biceps (”Know Your Enemy” med Ricochet TV).

Snart körs det här passet på alla anläggningar som har Bodypump. Ni får testa och se om vi tycker lika om musiken.

2 Kommentarer
  1. Dessa är dina okej!. Vi behöver minst för att få dessa människor att stjäla bilder till att börja blogga! De troligen bara gjorde en bildsökning och grep dem. De ser bra ändå!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.