En stor portion havregrynsgröt med linfrön, päron och grönt te, kläder som passar för Afro och två fulla väskor med träningskläder, skor, vattenflaska, handduk mm är jag REDO! Vaknade redan kl 05.30 och kollade på klockan, ivrig inför dagens utmaningar.
Bilder kommer upp i kväll om jag inte är helt utpumpad. I så fall kommer de upp i morgon. Den som lever får se. Här är dagens schema:
08:15-09:00 Incheckning
09:00-09:15 Samling
09:15-10:15 Afro – Amie Lindberg
10:30-11:15 Gemensam aktivitet
11:30-12:45 (75 min) BBC-passet (ett tufft pass utomhus där hela kroppen får jobba) eller Mix-it (Forza – core med Flow Tonic – qi gong) – Sofia Rundgren och Mela Pettersson/Mattias Ögren
12:45-13:45 Lunch
13:45-14:30 Gemensam aktivitet
14:45-15:45 Dans/Spinning – Caroline Nilsson/Terese Alvén
16:00-17:00 Spinning/Dans – Emil Forss/Caroline Nilsson
WOW! Hurtbulle där! (säger jag med en viss avundsjuka haha)
Vad fin du är i gult och tack snälla för kommentaren 😉
Jag tycker du är störtcool du med.
Kramar