 |
| Foto från förra påsken på mina föräldrars söta äggkopp. |
Jag äter alltid mycket ägg. I genomsnitt ett om dagen året om, men kanske något extra nu vid påsk. Finns det något bättre livsmedel? Förpackat och klart, perfekt som mellanmål att ta med och äta före/efter träningen. Gott är det också!
Ett ägg innehåller många bra näringsämnen, t.ex. vitamin A, B2 (riboflavin), D och E, kalcium, selen och zink. Ägg innehåller mycket protein och ger dig också mycket energi. Varje ägg ger dig ca 80 kcal (340 kJ).
Ägg har jag ätit idag. I pannkakor…. Och glass… Nu får det vara slut på detta frosseri haha 😀 I morgon blir det rena ägg.Ha en fortsatt underbar påsk och fortsätt värpa lite till 😉 (Eller vad sa du nu att du gjorde. Ruvar tror jag stämmer bättre? Men jag är ju ingen höna längre)
Tack desamma! Nej, värpa har jag gjort klart i mitt liv. Nu ruvar jag för sista gången.. 🙂 KRAM!