MiniSats är GRYMT och även idag kunde jag träna styrka på gymmet. Axlar, bröst, biceps, core – alltid högt tempo om de skulle ropa, vilket är bra för flåset. Nu tar jag det lugnt med att öka vikterna och focuserar mer på att verkligen dra in naveln mot ryggraden, hålla en stark core och andas ut vid lyft/press. Stark mage är ju grunden för all träning, även när du kör biceps.
Outfit: Byxor – reafynd från Casall (gillar de rynkade muddarna i benslutet), linne – Drop of Mindfulness, skor – Earth Footwear.