Tveka inte – JUST DO IT!

Måndagens löpardebut efter graviditeten. Underbar dag och enorm frihetskänsla att kunna springa igen.

Tänk att det kan vara så otroligt svårt att ta steget och bryta mönster. Jag gör det själv ofta – går till gymmet och kör mina övningar på rutin. Min 6-åriga son är likadan. Han gruvar sig så för allt nytt, gnäller och ”vill inte”. Men sen efteråt, när jag ”tvingat” mig själv/puffat på Hugo, får jag/han en kick – ”det gick ju! Det var ju roligt! ” Eller – ”nej – det var inget för mig, men då VET jag.”

Dagens råd – JUST DO IT! Ingen slump att Nike valt denna optimala slogan. Var inte så feg och bekväm. Gå på den där klassen du sneglat på. Prova den där övningen du såg i senaste Fitness. Kanske hittar du just din grej?

Är så stolt och nöjd över mig själv för den här veckan har jag tagit två steg:

1. Vågat börja springa igen. Med vagnen dessutom vilket utökar mina träningsmöjligheter enormt.
2. Vågat boka en klass och kommit igång med yogan igen, trots att jag hade med mig tvillingarna. Nu behöver jag inte vara bunden till kvällar eller helger – tid med resten av familjen som jag värderar jag högt.