Gårdagens avslutning och perfekt uppladdning för backintervallerna jag strax ska ut och kötta på – glass i stora lass och filmen ”En gång i Phuket”. Skålen med körsbär är mannens som valde det nyttiga filmgodiset, men oftast är det tvärtom hemma hos oss. Inför hård träning är det dock riktigt bra med påfylld energi och just glass är något som funkar för mig.
12 backintervaller är planen för idag. Nu är det snabbhet i löpningen jag vill träna inför Tjejmilen för Plan Sverige och då är intervaller i olika former oslagbart.
Filmen? Okompliserad och rolig men med så bra skådespelare hade jag högre förväntningar. Helt klart sevärd i alla fall och p.g.a. romatik och skratt får den hela :++++:
Hej!Jag älskar din blogg, dina tips och ditt positiva sätt. Läste reportaget om dig igår i Fitness Magasin och blev djupt berörd, ett väldigt personligt och fint reportage. Med vänlig hälsning, Linda
Kul att du gillade det. Jag har själv inte hittat tidningen & läst.
Haha…älskar din ständiga glassuppladdning! Can’t go wrong… 🙂
Bra att visa att hälsa och hälsokost inte bara handlar om att spjäka sig utan minst lika mycket om njutning och förmågan till njutning, vilken ofta blir högre i en friskare kropp, när man gjort det man kunnat för att hålla sig på topp.
GLASSIG! Hoppas intervallerna gick bra – hejja hejja!
Ahh detta ökar aptit och vikt också 🙂
You always can get cheap C9 gold here