Ett tidig start och portion gröt för mig. Jag har egentligen svårt att äta direkt från sängen men med flera PT-kunder och företagsgrupp på raken måste jag. Nu under uppstart som egen PT innebär att jag ibland jobbar någon timme morgonen, lagom att vakna till liv inför fukost, och sen lucka innan eftermiddags-PT. Men idag lämnar mannen barnen och jag är glad att få träffa mina grymma adepter och jobba effektivt.
Förutom en kopp te och gröt med kanel, blåbär, gojibär, banan, blåbär, pumpakärnor och jordnötsmör, samt min vanliga vitamineral- och omega 3-tablett testar jag en nyhet på svenska marknaden – Medox. Det lanserades för ett par veckor sen och är ett naturligt kosttillskott från skalen av svenska blåbär och svarta vinbär. Tidigare har jag även fått hem blåbär i pulverform till smoothies och liknande, men Medox ska tydligen vara extra stärkande för immunförsvaret genom att det stimulerar cellernas egna medfödda superantioxidant GSH samtidigt som det verkar antiinflamatoriskt.
Medox finns bl.a. att köpa på Blueberry och Örtagubben i Stockholm.
Jag äter helst så naturligt som möjligt och hoppar inte över mina goda Jorm-blåbär, men testar och tipsar gärna nyheter samt tillför det som kanske kan stärka kroppen. Godmorgon!
Jag älskar de stora frysta blåbären man kan köpa på Ica, mums! Enda nackdelen är att de tar slut så fort 😉
Jag jobbar på Blueberry 🙂 Du får komma in på en smoothie när du har vägarna förbi Anna 🙂
Vår Blueberry Lifestyle är en underbar smoothie med blåbär = garanterat stärkande i vintertider 🙂