Ibland är det så uppenbart. Jag är väldigt målinriktad som person, men det som får mig att träna år ut och år in, i snö, regn, storm och gassande hetta är själva KÄNSLAN. Kanske inget man föds med men kan lära sig hitta om man ger den mer än en chans.
Den sitter i bakhuvudet och minnet av den kan plockas fram dagar då motivationen tryter. Inget annat är starkare.
Varken ”beach 2013” eller personliga rekord vinner över känslan – den av din fantastiskt starka kropp och den utifrån. Från den där grymma låten i lurarna eller..
..allt runtomring. Det måste inte vara sol för att upptäcka skönheten och alla pass är inte lika roliga, men som sagt – ge inte upp! Känslan väller över dig när du minst anar och sen kommer du aldrig ångra dig att du klev upp den där mörka novembermorgonen.
Själv har jag precis hittat känslan för cykling och det bästa är FARTEN. Den får jag varken vid längdskidåkning eller löpning (för att inte tala om styrketräning och yoga 😉
Men siffror och resultat är också kul och motivationshöjande tycker jag, även om det inte är vad som håller mig igång. Dagens pass blev 4 mil inklusive 16 backintervaller fördelade på en 400-meters mellansluttande backe i Lill-Jansskogen och en 300-meters tokbrant på Värtavägen. Bra pass även om jag körde med ”klumpcykeln” i väntan på Bianca som idag reser hem från Göteborg med finaste Jessica och J.
Dagens cykeloutfit: Allt från Craft utom skorna som är Salomon. Capritajtsen är ovadderade men har samma flexibla sköna tyg vid knät som de i längre modell.
Hej!
Tack för en bra blogg. Det som jag undrar över är hur du får ihop din tid med fyra barn, städning, matlagning, make och träning.
Har själv svårt med att få tid till träning. Har ett barn två månader hus som ska renoveras studier
Tips mottages gärna
Maritha – jag svarar på din fråga i morgondagens inlägg 🙂
🙂 grymt motiverande inlägg, bra där.
Tack Marie 🙂