Att springa med en vän är kvalité på alla sätt. Tid att snacka med någon man tycker om (= terapi), komma ut i friska luften och träna med draghjälp. En oslagbar sporre att ta sig iväg. Ur min egen bank sprungna mil är långpasset med Helena samt det superlånga med Karin (bild ovan) i våras bra exempel på några av mina bästa löprundor.
I söndags utsåg jag en vinnare i tävlingen av en bärbar högtalare från SONY där man skulle ge tips för utomhusträning. Kajsa Flodén vann med ett kul sätt att springa tillsammans:
”Springa med resårlina runt midjan där du drar din kompis eller blir dragen. På så sätt man kan springa tillsammans även om man inte är helt jämna och båda får en bra träning.”
Låter ju kanonkul Kajsa! Tips på bra elastiskt band för detta Casall HIT Resistor Rop. Finns t.ex. på Gymgrossisten för 499 kr.
Tjooohooo va kul att jag vann! Tack!! 🙂 Det är verkligen ett kul och bra sätt att springa på! 🙂
Kul att du blev så glad & tack för tipset! Lycka till med löpningen framöver 🙂
Dags att börja övertala mina vänner att börja träna kanske? Kanske går lättare om jag kan erbjuda dom draghjälp på riktigt 🙂 Attans att man missade tävlingen. Hoppas att du får en bra dag!
’ja. det är grymt att träna m vänner Mickan 🙂
Tack desamma!
Haha, blev genast sugen på att spänna fast mannen i resårband och försöka hänga på hans tempo!
Gör det Charlotta 🙂
Julklappstips
Vill du förena nytta med nöje?
Nu i influensa tider…med handdesinfektion som dödar bakterier samtidigt som det doftar gott!
Finns i olika dofter!
LaDore by Gia-Angelina är först i Sverige med att erbjuda handdesinfektion med parfym, anpassat även för känsliga händer!
Produkten är ett svenskt märke samt svenskt tillverkat!
Ta hand om dina händer, skydda dig mot smuts och bakterier med stil!
Skäm bort dig själv, ge bort till någon du tycker om, kanske en lite annorlunda julklapp?!
Den enkla vägen till rena och fräscha händer!
http://www.ladore.se
Visst var det ett härligt pass i våras!
Ha en fin dag, Anna! Kram