adminmonique

Man kan tycka att mycket ryggträning ska förbättra hållningen och få bak axlarna, men faktum…

Min träningsfamilj startade dagen på SATS där alla fyra fick göra av med överskottsenergi. Jag…

Just nu bygger jag så det syns från en vecka till en annan. Mest på…

Emil Forss med bloggen RIVER lottar ut en exklusiv plats till Sportlifes nytänkande konvent, Sportlife…

Det här är första julen jag känner att jag bor där jag verkligen trivs och…

Det var riktigt roligt att köra nya Bodypumppasset idag, speciellt eftersom jag hade sällskap av…

Jag leder inga Bodypumpklasser nu men ser ändå fram emot dagens kvartalsutbildning på SATS Zenit.…

Snön ger mig automatiskt massor av vardagsmotion. Att i snön känns som att ta två…

Har du svårt att hitta bra julklappar till dem som redan ”har allt”? Då vill…

Mannen nattade barnen och jag pulsade iväg till Gymgrossistens butik på Sveavägen i går kväll.…