En äkta Jormburgare görs på kött från egna kor, grillade över öppen eld (men det…
Lätt benpass
Vissa dagar infinner sig inte den rätta energin för att bedriva ett bra träningspass. En…
Nya generationens bloggare
För mina och syrrans barn är datorer och mammas blogg inte något konstigt. Hugo har…
Dissa lättyoghurt
HISSA. Fet, naturell, ekologisk yoghurt/fil. Den innehåller inga konstiga tillsatser, inget socker och fettet gör…
Färga eller inte?
Jag behöver hjälp av er läsare med en ”icke-tränings-fråga”. Ska jag färga utväxten (blont) på…
Tävla mot äggklockan
Tävla mot dig själv och ställ äggklockan! De flesta som springer mycket har en pulsklocka…
Liggande baksida med böjda armar
Om du vill träna lite tyngre för rygg/baksida axlar är det bra att köra med…
Vandring upp på Jätten Jorm
Lite styrka på morgonen i gymmet… …för att resten av dagen vandra och fiska i…
Träning vecka 30
Jobbade måndag-tisdag för att sedan fortsätta semestern i Jämtland. Här passar jag på att varva…
…och grilla!
Som en fortsättning på gårdagens inlägg om grillning. Idag grillade vi öring (ett f.d. 4…