Den 7 augusti är det dags igen. Arrangören Jormvattnets IF inbjuder till den 34:e upplagan av…
På sommaren ska man GRILLA
Det är en oskriven lag att alla MÅSTE grilla på sommaren. Helst hela tiden, oavsett…
Ryggpass i Jormgymmet
Mest för att underhålla musklerna och för att det är så otroligt skönt att känna…
Dissa vågen
HISSA. Kläder och spegeln är bästa måttstocken på om träningen gett resultat. Jag märker på…
Bra start
Så här på sommaren äter jag hellre kall mat till frukost än gröt. Lättkesella, naturell…
Hampus 3-årskalas
Vi har firat Hampus idag (fast hans födelsedag var i tisdags när jag jobbade). Presenter…
Dagens träning
Löpningen gick lätt och trots att jag tog det lugnt tog milen bara 50 min.…
Föreläsning med Anders Szalkai
12 augusti är jag inbokad på en föreläsning med träningsexperten Anders Szalkai i samarbete med…
Lyxspa i Jorm
Framme. Jag låter gårdagens bilder tala och snör på mig joggingskorna för en härlig morgonlöpning.…
Grand Sand – en färgklick på armen
Som du säkert förstått gillar jag starka, glada färger. Därför var jag inte sen att…