Kettlebells är jättebra för både styrka, explosivitet och förbränningen på samma gång. Det finns dessutom…
Tuggummi
I min familj är vi galna i tuggummi. Även min lilla (snart) 3-åring vill ha…
Ett bra pass
Vissa dagar bara stämmer ALLT vid träningen och en sådan dag hade jag idag. Har…
FIBO
Förra veckan var min man på den stora träningsmässan FIBO i Tyskland. Där fick han…
Pole Dance
Jag och ett gäng andra sexiga träningsbloggare möttes idag upp vid Sthlmpole för att svinga…
Träning vecka 16
Nu blev det så mycket träning igen. Jag lever inte alltid som jag lär och…
Brunch
Idag har vi som jag skrev tidigare varit på Elfsviks gård på Lidingö och ätit…
Nike utförsäljning
Du som bor i/är på besök i Stockholm får inte missa Nikes stora utförsäljning på…
Elfviks gård
Vilken underbar lördag! Solen skiner, jag ska ut och springa (tror det får bli backintervaller)…
All Bran Plus
När jag har slut på min egen hemgjorda müsli och inte hinner göra ny brukar…