Är nyligen hemkommen från ännu en dag på Bloggers Boot Camp, idag lite lugnare med…
SATS satsar på oss löpare
Löpning är hett i vår och varför inte anmäla sig till ett lopp för att…
Dag 1 på Bloggers Boot Camp
Sitter här glad och skönt trött i kroppen efter dagens träning. Dagen har verkligen varit…
Redo för Bloggers Boot Camp
En stor portion havregrynsgröt med linfrön, päron och grönt te, kläder som passar för Afro…
Följa John – vecka 12
Eftersom jag var i fjällen förra veckan var jag inte med och gjorde Johns impedansmätning,…
SatsX
En ny eventklass på SATS är SatsX. Klassen bygger på enkla, intensitetskrävande steg och rörelser…
Lerigt BBC-pass
Idag öser regnet ner och arrangörerna av Bloggers Boot Camp kan tacka gudarna för att…
Se upp!
HISSA. Jag har gjort det förr och gör det igen – hissar vårsolen! Nu har det…
Varför tränar du?
SATS har gjort en stor undersökning om varför svenskarna tränar (läst i Body). Bland de…
Dips med viktbälte
Den här veckan kör jag tung styrketräning med 6-8 reps och kom på att jag…