Vintern har kommit till Stockholm och dubbdäcken har åkt på min cykel. Idag fick jag…
Sötaste olivoljan
Jag var bara tvungen att lägga upp en bild på den här söta olivoljan. Har…
Luciamiddag
Nu har vi installerat oss i lägenheten i Solna som vi får låna av släktingar…
Träning vecka 50
Veckan som gått har jag tränat ”som vanligt” och har fortsatt träna med tunga vikter…
Spar tid – träna på vägen till jobbet/skolan
Hur tar du dig till jobb/skolan? Alla som bor upp till 10 km från jobb/skola…
Mental träning
Fysiskt är jag på topp just nu – väldigt stark och frisk, men mentalt är…
Rea på Better Bodies
Lagom till jul har flera butiker rea. Kolla in Better Bodies hemsida där det kan…
Spinningconvent 20 februari 2010
Du som gillar spinning får inte missa KTH-Hallens Spinningconvent i februari. Planera in i kalendern…
Färggranna Pump-tjejer
Idag hade jag några färggranna deltagare på min Bodypump-klass. Jag är själv förtjust i kläder…
Tricepspress från pannan
En kanonövning för att hålla borta ”gäddhänget” är tricepspress från pannan. Den går att göra…